quinta-feira, 29 de julho de 2010

SUMO DE ANANÁS COM CASCA

Adoro ananás e canela. Este sumo é excelente e muito diurético.

Ingredientes:
1 Ananás
1 l Água
1 Casca de limão
1 Pau de Canela
1 Colher de mel ou geleia de milho

Preparação:
Coloque as cascas bem lavadas do ananás cortadas aos bocadinhos no copo com a casca do limão. Centrifugue e passe por um coador de rede fina. Guarde no frigorifico. Sirva frio com um pauzinho de canela e uma colher de mel ou geleia.

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