SUMO DE ANANÁS COM CASCA

Adoro ananás e canela. Este sumo é excelente e muito diurético.

Ingredientes:
1 Ananás
1 l Água
1 Casca de limão
1 Pau de Canela
1 Colher de mel ou geleia de milho

Preparação:
Coloque as cascas bem lavadas do ananás cortadas aos bocadinhos no copo com a casca do limão. Centrifugue e passe por um coador de rede fina. Guarde no frigorifico. Sirva frio com um pauzinho de canela e uma colher de mel ou geleia.

ANANÁS COM MEL E CANELA

Ingredientes:
400 gr de ananás (ou abacaxi)
4 colheres (sopa) de mel
2 colheres (café) de sumo de limão
1 pau de canela

Preparação:
Aqueça o mel e vá juntando àgua, sumo de limão e o pau de canela até ferver. Retire a casca e o caroço, parta o ananás em cubos e junte. Desligue o lume quando voltar a ferver. Distribua por taças e sirva bem frio.

Curiosidade: Em 1493, Colombo e os seus marinheiros descobrem o abacaxi.